ヒップについて | 津田沼のカイロ院でよくある質問

ヒップが大きく、垂れてしまった場合、骨盤が歪んでいる場合があります。

骨盤は仙腸関節という関節があり上下に、開いたり閉じたり動いています。

生理になると女性ホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み、開きます。その時に過度な運動や重いものを持つと骨盤が歪みやなります。

骨盤が歪むことで血行が悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。

産後のヒップ

産後に月経が始まるまで安静にいていないと骨盤が開いたままになりやすくなります。

骨盤が歪んでしまうと血行不良になり脂肪や老廃物が溜まり太ももが太くなりやすくなります。

産後のボディケア