新型コロナウィルスを予防する | 津田沼/整体-こころカイロプラクティック-習志野市

新型コロナウィルスを予防するには免疫力を上げることです。そのためには体の神経機能が十分に働いている事がとても大事です。神経は脳が状態を知る機能です。

肩こりや首に痛みがある方は神経機能が低下して体の状態を見づらくなっていますので注意が必要です。

免疫細胞は欠陥で全身に運ばれます。体がゆがんでいたり、姿勢を悪いと血流が低下してしまい、免疫力も下がってしまいます。

免疫力を強くするには肺の機能をが大事です

新型コロナウィルスを予防する1 | 津田沼/整体-こころカイロプラクティック-習志野市

そのほかに免疫力を高める方法は肺の機能を高めることです。ウィルスは酸素を嫌うためです。猫背や肩こりをお持ちの方は前屈みになり、肺がつぶれて肺の機能が低下してしまいます。呼吸しづらい、呼吸が浅くなる症状があります。

猫背の主な原因は骨盤に歪みにあります。骨盤をもとの位置にすることで胸を張ることができるようになり、呼吸しやすくなります。

腰や骨盤に痛みがある方はカイロプラクティック療法で改善をお勧めいたします。

正しい姿勢は免疫力を強くします。

新型コロナウィルスを予防する2 | 津田沼/整体-こころカイロプラクティック-習志野市

筋肉が少なかったり、硬いときれいな姿勢を保つのが難しくなります。

エクササイズで筋肉を増やし、ストレッチで筋肉を柔らかくすることが可能です。

当院では施術のほかにエクササイズやストレッチの方法をアドバイスしています。

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