音楽・合唱-習志野/整体-こころカイロプラクティック-津田沼1

音楽や合唱に必要なのは楽な呼吸です。合唱しながら本当にうまく呼吸していますか?もしかしたら腕や胴体が邪魔しているかもしれません。

合唱は両足でバランスよく立つ必要があります。呼吸すると体は上下に伸びたり、縮んだりするので脊柱や骨盤の歪みは呼吸を妨げます。

呼吸の際最も重要なのは肋骨の動きです。腕の動きが楽になると呼吸も楽になります。肘の動きを良くするにはから体全身の歪みを整える必要があります。

カイロプラクティック療法体の歪みを改善させることのできる治療法です。